金森式ダイエットおススメマグネシウムサプリ2選【ぶっちゃけどれでも良い】

サプリ,マグネシウム

・金森式ダイエットを始めたいんだけどマグネシウムってどれ買えばいいのかな?

・おススメのマグネシウムサプリが知りたいな!

 

このような疑問に答えていきます。

ぶっちゃけマグネシウムサプリはどれでもよいと金森氏も言っています。

しかしながら、金森式ダイエット実践者がどんな商品を使っているのかは目安になると思いますので、この記事では、金森式ダイエットにおススメのマグネシウムサプリを2つ紹介します。

 

私は、金森式ダイエットを実践しており、この記事で紹介する商品を使用したことがあり結果を出しています。
ですので、少しは信憑性があると思いますので是非参考にしてみてください。
以下の画像は金森式ダイエットでの減量記録の一部となっています。

体重推移グラフ

 

初級向け】金森式ダイエットで使うおススメマグネシウムサプリ

金森式ダイエットをし始めの方におすすめする比較的低含有のマグネシウムサプリをを紹介していきます!

 

マグネシウムサプリを取ったことない人や副作用が気になる方はこの商品!

ソラレーマグネシウム200m

マグネシウム 200mg 100粒 Solaray(ソラレー)

 

 

金森式ダイエット初心者、マグネシウムサプリを摂取したことがない人はこの商品から始めて慣れていくことは良いでしょう。
基本的に副作用はそこまでのものはないと思っていますが、中には下痢になるのが心配になる方もいると思いますので低含有のこの商品が良いでしょう。
しかし、一日のマグネシウムの摂取量は350mg必要と言われていますので一日一粒では正直足りません。

この商品のメリットやデメリット、価格の比較は以下の記事でしています。 興味のある方は参考にしてみてください!

【ぶっちゃけこれが良い】金森式ダイエットで使うおススメマグネシウムサプリ

ナウフーズ マグネシウムカップス400mg

マグネシウム 400mg 180粒 NOW Foods(ナウフーズ)

 

こちらの商品は私も使っている商品で、下痢とか全然気にならない方は、これを強くお勧めします。
400mgと高含有なので一日の摂取目安も1粒で満たしますし、180粒といっぱい入っており、1日1粒なら半年もちます。
効果もあるし、コスパ最強なのでこれでいいと思います。

この商品の口コミや価格など詳しいことが気になる方は以下にまとめてありますので参考にしてみてください!

 

金森式ダイエットおススメマグネシウムサプリ2選のまとめ

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この記事では、おススメマグネシウムサプリを2つ紹介を紹介しました。

そこまでひどい副作用が出ないと思いますのでいきなり高含有商品を使っても良いと思います。

特に日本人はマグネシウム不足と言われていますから尚更ですね。

 

 

もしよかったら購入を検討してみてください!